شنبه , ۳۰ تیر ۱۳۹۷
جدیدترین اخبار
خانه » اخبار » پزشکی

پزشکی

مرغ سوخاری نخورید

سوخاری

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه کاهش مصرف روغن جهت پیشگیری از ابتلا به چاقی و بیماری‌های متابولیکی ضروری است، گفت: در فصل تابستان بیشتر غذاهای آب‌پز و کبابی استفاده کنید. تصویر مرغ سوخاری نخورید به گزارش جام جم آنلاین، مرتصی صفوی در گفتگو با فارس در ارتباط با عوارض مصرف مرغ سوخاری اظهار داشت: به دلیل اینکه این ... بیشتر بخوانید »

چند ماده غذایی که بیشتر از شیر کلسیم دارد

چند ماده غذایی که بیشتر از شیر کلسیم دارد

معمولا وقتی صحبت از افزایش دریافتی کلسیم است، افزایش مصرف شیر به ذهن بسیاری از ما خطور می‌کند. تصویر چند ماده غذایی که بیشتر از شیر کلسیم دارد به گزارش جام جم، هرچند شیر منبع بسیار خوبی از کلسیم برای کودکان و بزرگسالان است، اما شاید تعجب کنید اگر بدانید بسیاری دیگر از مواد غذایی حاوی میزان کلسیم بیشتری نسبت ... بیشتر بخوانید »

۴ تغییر در رژیم غذایی که بهتر از بوتاکس عمل می‌کند

4 تغییر در رژیم غذایی که بهتر از بوتاکس عمل می‌کند

اگر نگاهی به عکس‌های دوران دبیرستانتان بیندازید و پس از آن خودتان را در آینه ببینید متوجه تفاوت‌های زیاد چهره‌تان می‌شوید. یکی از چیزهایی که می‌تواند به نزدیک‌تر شدن شما به تصویرتان در دوران دبیرستان کمک کند رژیم غذایی است. تصویر ۴ تغییر در رژیم غذایی که بهتر از بوتاکس عمل می‌کند موارد زیر تغییرات ساده‌ای در رژیم غذایی هستند ... بیشتر بخوانید »

خواص عجیب و غریب نخود!

نخود

احتمالا شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که فکر می کنید نخود خاصیت چندانی ندارد، اما سخت اشتباه می کنید. تصویر خواص عجیب و غریب نخود! به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم،‌این ماده‌ غذایی حاوی فیبر است و باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و ... بیشتر بخوانید »

نوشیدنی هایی برای کاهش سرعت پیری

نوشیدنی هایی برای کاهش سرعت پیری

نوشیدن آب میوه ها و سبزیجات یکی از سالم ترین گام ها برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که آثار قابل توجه ضد پیری نیز دارد. تصویر نوشیدنی هایی برای کاهش سرعت پیری به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام ... بیشتر بخوانید »

چرا باید ویتامین D مصرف کنیم؟

ویتامین د

نتایج آزمایشات روی بیش از ۳۰ هزار شرکت‌کننده نشان داده است افرادی که سطح ویتامین D در بدنشان بالاتر است ممکن است کمتر در معرض ابتلا به تمام انواع سرطان‌ها به خصوص سرطان کبد باشند. تصویر چرا باید ویتامین D مصرف کنیم؟ به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، ویتامین D در اثر قرار گرفتن پوست در معرض ... بیشتر بخوانید »

۲ خوراکی معجزه‌گر درمان آرتروز را بشناسید

درد مفاصل 2

گفت و گوی جام جم آنلاین با رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی ایران یک متخصص طب فیزیکی گفت: هر درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست. دردهایی که با انجام فعالیت تشدید پیدا می کند و همچنین درد هایی که با صدا در مفصل همراه اند، از جمله دردهایی هستند که باید جدی گرفته شوند. تصویر کدام دردها در مفاصل ... بیشتر بخوانید »

انگور عوارض روماتیسم را بهبود می‌بخشد

انگور 2

مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: انگور عوارض روماتیسم را بهبود می‌بخشد. تصویر میوه‌ای شگفت انگیز در درمان روماتیسم به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، شهلا جودت مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد اظهار کرد: انگور حاوی ویتامین‌های آ، سی و منیزیوم ، کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم است. وی افزود: مصرف این میوه در درمان یبوست، التهاب ... بیشتر بخوانید »

سود و زیان فـلفـل و غذای تنـد/کدام فلفل‌ها خاصیت بیشتری دارند؟

فلفل 2

به گزارش جام جم، برای این که بدانید، عامل ایجاد تندی فلفل چیست و تا چه میزان بر سوخت و ساز بدن تاثیر‌گذار است و تفاوت میان انواع و اقسام فلفل‌های شیرین و تند چه می‌تواند باشد و زیاده‌روی در مصرف آن چه عوارضی در پی دارد، این نوشتار را بخوانید . عامل تندی فلفل چیست؟ کپسایسین، ترکیب گیاهی بی‌رنگی ... بیشتر بخوانید »

چربی سوزهای طبیعی را بشناسید/ ۵ ترفند برای کاهش فوق‌العاده اشتها

تغذیه 2

چربی سوزهای طبیعی را بشناسید/ ۵ ترفند برای کاهش فوق‌العاده اشتها یک متخصص تغذیه گفت: مکمل‌هایی وجود دارد تا به خوبی جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند؛ این مکمل‌ها ترکیباتی خاص به صورت قرص‌های گیاهی قابل تهیه و مصرف هستند. تصویر چربی سوزهای طبیعی را بشناسید/ ۵ ترفند برای کاهش فوق‌العاده اشتها به گزارش جام جم ... بیشتر بخوانید »